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Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie versuchen, diese Praktiken. Wenn Sie schwanger sind, besprechen Sie bitte die Praxis ist für Sie am besten mit Ihrem Arzt und / oder Yoga-Lehrer. Wenn Sie Anzeichen einer schwachen Bitte ändern Sie Ihre Posen zu Ihrem Komfort oder einfach einzustellen dabei das Video anzuschauen. Ich hoffe, Sie genießen diese Videos, Namaste Christina.